SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • jakies ******ly %-)

    Post
    Doping

    Dobra Uriel nie bede polemizowal, kto chce niech sam sprawdzi jaka to 'potezna' dawka ------> http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ Nie podpisalbym sie pod taki cykl. Ida dalej tym tropem to bedziemy sie sprzeczac ze 15mg mety to za duzo i poczatkujacy powinien brac systemem 1,2,2,1 (zapraszam do archiwum sprzed 1,5 roku) KROPKA EDIT : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-08-20 13:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden najważniejszych w grze, chce robić muzykę z tępą ****a, która macha dupskiem za pieniądze. Nie wiem na co liczy, ale chyba nie na to że ludzie przystaną na to g****. też czytałem, wymówki z dupy jak dla mnie. Jego muzyka, jego sprawa, ale powinien brać pod uwagę zdanie słuchaczy wg. mnie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-04-24 13:52:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 13:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] taki sam czekoladowy. Wypiłem porcję 15g zaraz po posiłku bo zbyt mała ilość kuraka była, zero zamulenia, wchlanialność super. Wiem że większość piszę że drogo i po co brać jak wszystko można z diety dostarczyć, ale tak jak Piotr K napisał, zanim wchłoną sie nam amino z pożywienia potreningowego to te (amino xplode) już krążą w krwioobiegu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2014-12-21 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 rozne modele POlara zaprogramowane idealnie pod wydolnosc, wage, VO max itd. Godzina biegania pod gorke w upale, przy wadze 80, wzroscie 184 cm - tysiac kalorii idzie jak nic. Zadne zrodlo, zadna tabelka ani prosty aparacik tyle nie pokaze. Kantuja i zanizaja o polowe albo o jedna trzecia. Ale oczywiscie mozna temu wierzyc, klocic sie, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2007-08-01 01:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (więcej o tym w dalszej cześci podsumowania). Pierwsze co zauważyłam to wzrost siły i energii na treningach. Treningi były mocniejsze a progres widoczny. Ogólnie odczuwałam jakieś takie pobudzenie i duże pokłady energii. Kolejna rzecz to mocno odczuwalny wzrost libido %-) Nie zauważyłam natomiast zwiększonej retencji wody, waga przez ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 21:19:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • W sumie chyba tak zrobie. Ale mnie pani w aptece wkorwila bylem wczoraj po zincas forte i nie bylo wiec pani miala zamowic na dzisiaj, ale sobie zapomniala :/ Ehh. Od jutra jak dobrze pujdzie to zaczynam suplementacje ZMA apteczne (zincas forte + filomag B6) Jak to brac (po ile tabletek) i w jakiej porze? Chodze spac kolo 24-1 w nocy. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadze od poniedzialku tego teraz. Jak dobrze kojarze to Avasso jechal takim samym lub podobnym planem. Tylko ze ja bym pozmienial troche. Np. ** MC na Dociąg, bo jak ostatnio MC robilem klasyk to skonczylem na zalosnym ciezarze i ogolnie plecow nie mialem prostych. Chociaz moze zaczalbym od malego ciezaru i probowal technicznie robic, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2009-09-12 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolka, właśnie do końca nie wiem, ile węgli. Jednak z tym nie mam problemu... raczej w drugą stronę... jak zamienić białko na węgle ;-) Dziwna jakaś jestem. Od kilku dni mam jakiś zjazd okrutny. Chodzę spać po 21 i o 6 następnego dnia ledwo jestem w stanie zwlec się z łóżka. Dziś to już totalne apogeum. Poszłam rano się poruszać - spinning plus [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2013-05-16 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Dziewczyny! Zrobiłam już badania,czy możecie zerknąć na wyniki? Ja się nie znam. Dziwi mnie tylko jedno: tydzień temu robiłam samo TSH i było równe 3,6. Dziś natomiast jest 2,6. Takie różnice w tak krótkim czasie? trochę mnie to zdezorientowało czy powinnam brac lekarstwa. Jak z ft 3, ft4-jest ok? Wszystko mam w normie. Będę wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2016-06-10 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc slaba miedzy innymi od tego, ze orgaznim ma za malo zelaza. Przede wszytskim wiec kalorycznosc w gore, dwa razy w tygodniu watrobka, zielone warzywa, z raz w tygodniu jakis stek wolowy, buraki Ograniczyc produkty ktore moga zaburzac wchanianie mineralow, takie jak ryz brazowy, pelnoziarniste pieczywo, makarony. Proponowalabym tez dorzucicc [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2016-06-13 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan i bieganie rano!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brać. 5.To właśnie zależy od organizmu jeden przyswoi 30g a inny 60g ale pamiętaj ,że białko zakwasza nasz organizm więc trzeba go przyjmować z rozwagą i najlepiej przyjmuj jak najwięcej z posiłków. 6.Wiadomo ,że jak walniesz na +1000kcal od razu to cie zaleje tłuszcz ,a jeżeli stopniowo będziesz powiększać np. 200 później 400 ,600 itd to cie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-03-23 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamienili sie przez prawie rok jego opieki w spasione swianiki lub...nie zmienili sie wcale,bo po masowaniu przyszla pora na redukcje,po ktorej wygladaja tak samo jak na poczatku? %-) (sory,niektorzy sa zadowoleni,bo przez 9 miesiecy zrobili 3kg miesa,wiec ich sprawa,a ja sie nie znam moze) ale nie wiem jak mozna wierzyc temu kolesiowi [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2012-01-23 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tygodni +

    Post
    Doping

    [...] 10-20 oczek nad widełkami ? Czyli lepiej bić co 3-4 dni niż co 5 ? Te HCG 1250j brać w tej ilości do końca cyklu ? Trochę się obawiam długiego cyklu na pierwszy raz, ale jak i tak będę miał namieszane w hormonach to chciałbym jak najwięcej z tego ugrać. I pytanie o EXE gdyby zaszła konieczność zastosowania to musiałbym je brać też do końca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2020-11-25 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i powiedz mi SMPA jak to jest z tymi sterydami np. metką ( wiem , że zanim przystąpię do kuracji muszę nabyć wiedzy i to zrobię ). Mianowicie chodzi mi o to , że podają , że jak się bierze metkę to większość masy to woda. No i podaje przykład : Jak już raz zacząłem brać metkę to zawsze muszę ją brać ? A jeśli po 100 tabletkach efekty będą mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-02-08 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko. jak rano biegam to brać rozumie mam przed bieganiem i po. po południu mam trening na siłce to też brać przed i po. jakie dawki? jak w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2008-06-17 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam już Synvisc w lewym kolanie rozsadza, boli, ale tylko pierwsze dni są kiepskie. Zobaczę jak będzie po zastrzykach, chcę po 3 zastrzyku brać jeszcze Animal Flex. Siłownia zdecydowanie pomaga: "proszę napiąć mięsień i wyprostować nogę" - "ooo ale ma pani mięsień, ćwiczy pani? to dobrze" Przynajmniej nie ma ryzyka, że mi [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 08:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem, czy źle... Pójdziesz z zaczerwienionym gardłem i dostaniesz zwolnienie na tydzień A tak poważnie, to sama zaczęłam się częstować Augmentin'em od wczoraj, jak było już coraz gorzej i było zielone "coś" z gardła Temperatury już nie mam, ale i tak kolejna noc z głowy, bo budził mnie suchy kaszel. Szczerze powiem, że nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brać Portagen jak się jest chudym i słabym i ma się mega szybką przemianę materii? %-) Mój ojciec brał i mówił że to pomagało, a był podobnej postury jak ja :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To wazne, robie tak 3raz taki cykl bo zadowolony bylem z cm3- ale jesli tyle kasy ze tak powiem wylalem w WC to czas pogadac ze sprzedawca.....zeby w hu....nie robil mnie i ludzi na miescie. zatem jak to traktowac??? czy przyjmowanie jak mowil ma jakies kozyci poza wytycznymi jak w monohydracie ze 10 na dzien sie bierze krety i styka?????? c

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupe mozesz, wiesz... nie trzeba sie zmuszac jak cos wyraznie nie smakuje, jak masz jeszcze ten wywar to sprobuj jakis inny przepis, zupy rybne sa bardzo smaczne ale coz.. nie wszytskim wszytsko podchodzi . A braku miesiaczki juz nie masz ureguluje sie spokojnie, dieta najwazniejsza I co? kazal ci brac hormony? Co do chudnięcia to sie wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)